賴登文的生活時報

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間

PS.若您家裡有0~3歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

好康推推↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



商品訊息功能

商品訊息描述









商品訊息特點

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



下面附上一則新聞讓大家了解時事

如何把握糖尿病前期 醫生這樣建議

: 糖尿病的高盛行率與高併發症風險，糖尿病的防治與照護，近年來逐步受到大眾的重視，麻豆新樓醫院提醒，當事人血糖處於「糖尿病前期」，容易受到大家忽視，值得注意。

麻豆新樓家醫科醫師劉如芳說，所謂「糖尿病前期」是指血糖高於正常值，但是還沒達到糖尿病標準之間這段過渡期。當空腹血糖介於 100 - 125mg/dL，或是醣化血色素介於5.7%到6.4%之間，或是口服葡萄糖耐受測試下、血糖介於 140 - 199mg/dL 之間，臨床上都界定為糖尿病前期。

而「糖尿病前期」病人經3至5年臨床追蹤，25％病人會惡化成糖尿病，25％會恢復正常血糖，50％保持原狀；若病人是肥胖或有糖尿病家族病史，則罹患糖尿病風險更高，且將來罹患心血管疾病的風險是正常人的1.5倍。

她說，把握「糖尿病前期」透過飲食、運動及體重控制，以及定期的監測，血糖還有機會回復正常；一旦進入糖尿病階段，幾乎就必須一輩子接受治療與照護，心血管病變的發生率也會明顯往上爬升。

至於族群特別應該接受篩檢呢？有家族糖尿病史者，年齡大於45歲，體重過重及肥胖者(BMI>24)，缺乏運動者，患有高血壓或心血管病史，高密度脂蛋白膽固醇(HDL)＜35mg/dl或三酸甘油酯≧250 mg/dl，曾有妊娠糖尿病、或小孩出生體重大於4.1公斤的女性，患有多囊性卵巢的女性，有黑色棘皮症等胰島素阻抗問題者，皆建議定期接受篩檢。

一旦進入「糖尿病前期」，少吃精緻澱粉，多吃全穀類、含纖維的蔬果，避免含糖飲料的攝取。運動方面，每周至少做150分鐘的中強度運動，例如快走、慢跑等有氧運動，若再搭配伏地挺身、舉重等肌力訓練，效果更好。體重方面，建議體重過重者可透過營養師指導，每天減少攝取熱量500到1000大卡，減掉原本體重的 7%。

劉如芳最後表示，糖尿病前期，透過定期監測，可以增加被發現機會；透過飲食、運動及體重控制，有望於在進入糖尿病階段前止步，甚至回復正常血糖，避免諸多心血管合併症發生。

編輯推薦

喝水好處看的見！堅持喝白開水30天 外貌產生巨大變化

「地瓜抗癌」神話 3位美國專家也來參一腳

「我家人被殺光」 女PO文稱遭滅門引關注

: 臉書上貼文說自己「全家被殺光，快點報警」，嚇壞大家，結果卻是虛驚一場！新竹市一名女子在臉書上貼文，說自己聽到槍聲、全家被殺，要大家快點報警，消息迅速被貼到網路社團，員警也出面要確認女子安危，但女子卻說，只是跟男友吵架想引起注意，雖然女子安全無虞，但上網貼文說全家被殺，亂PO文可能已經觸法。

湖口派出所副所長李耀宇：「經我們巡邏的員警主動去了解，發現沒有上述的情事，周女表示因跟男朋友吵架，情緒不穩定，所以才想在網路上PO文藉此吸引社會大眾注意。」

發現事情似乎鬧太大了，周姓女子最後又再貼文，強調只是吃了安眠藥作惡夢，大家別太擔心。

特賣

事後員警調查，女子稱是因為跟男友吵架，表示心情不好才會在網路上亂PO文，想引起注意，雖然確定周姓女子安全無虞，沒被追殺，但在網路上散布不實言論引起恐慌，是否觸法警方要追究。

更多 TVBS 報導
黃金期貨仲介疑欠錢 惡煞包廂押人討債
開槍後關手機躲追蹤 警鎖定車輛逮人
債務糾紛？惡煞侵門踏戶 持棍棒毆打被害人

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

推薦,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

討論,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

部落客,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色暢銷【中古機】

比較評比,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

使用評比,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

開箱文,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

?推薦,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

評測文,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

CP值,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

評鑑大隊,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

部落客推薦,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古信用卡購物折扣機】

好用嗎?,

【創宇通訊】HTC ONE M9(M9u) 32G 銀色【中古機】

去哪買?

• 【下殺】加倍淨 加強型活性碳濾網【10片】適用Honeywell HPA-100APTW空氣清淨機【本季最新 限時熱門活動折扣
• 【便宜】Aromatherapy Associates 沐浴露 - 8401 暢銷商品@E@
• 【周年慶】Nike Free RN Flyknit 2018 - 750387516 生活達人
• 【特惠】Casual 仿牛反絨紋面料 經典休閒鞋 09665_15643 購買限時折扣@E@
• 【下殺】高動能訓練。網點透氣。反光耳機洞帽TEE 13051_13416 信用卡限時刷卡回饋