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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
脹氣、胃酸過多，就用嬰兒式按摩臟器緩解不適
:
【早安健康／Royal Yoga《慢慢做到位的深層瑜伽》】
瑜伽嬰兒式
模仿孩子蜷縮在母體子宮中的動作，彷彿回到母親懷抱般，此式緩和了我們的神經系統、心跳立即穩定下來，此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心，也將我們短暫帶離俗世煩擾與步調飛快的現代生活。它跟〔跪姿前彎式〕很像，差別在腿擺放的位置不同，但兩者都常當成放鬆動作來練習，特別是在比較劇烈的後彎體位法之後或接近課程尾聲時。
瑜伽嬰兒式益處
按摩腹腔臟器。促進消化吸收。改善脹氣與胃酸過多。放鬆肩頸、背部、脊椎。調節血壓與神經系統。舒緩生理期不適。
瑜伽嬰兒式禁忌
膝蓋或腳踝嚴重受傷、貧血、暈眩、失禁或胃食道逆流患者應避免此動作。孕婦應依個人需要調整動作，並將膝蓋打開，以免壓迫腹部。
瑜伽嬰兒式步驟
- 呈〔金剛坐〕。雙手自膝窩處將小腿肌肉往後往外撥，臀部坐在腳跟中間，雙腿併攏，大拇指互碰、腳趾朝後、腳底朝上。
拉長脊柱與頸椎在一延伸線上，背部與地面垂直，下巴平行地板，雙手掌心在大腿上，閉眼調息，深長呼吸。這是冥想的絕佳姿勢，也是坐姿體位的基礎坐姿。 - 吸氣， 雙手高舉過頭，吐氣， 髖屈前彎，額頭貼地於膝蓋前地板上，手臂打開與肩同寬且平行往前延伸。
肩膀不適或肩頸較緊者可將手肘打彎置於小腿兩側地板上， 掌心朝上、肩膀放鬆。
胸部貼在大腿上，脊椎延長、放鬆舒展整片背部，在這裡休息一會兒後，反向執行前述步驟直到回起始位置。高血壓、心臟病，高眼壓患者可將雙手握拳交疊，額頭墊高放在拳頭或瑜珈磚上，讓頭部高於心臟位置。
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本文獲得授權刊載。
星國全民關注川金會 學生畫海報迎川金
: 新加坡主辦這次川金會吸引了全世界關注，高達台幣4.5億元的開支，新加坡總理李顯龍公開表示願意埋單，現在連金正恩的飯店費用也一併支付，而這場川金會當然也成為新加坡全民關注的焦點，還有學生特地畫海報迎接，請看TVBS採訪團隊來自現場的家電購買優惠特別報導 。
國際特派員林宏宜：「新加坡非常重視這次的峰會，你可以看到媒體中心，事實上他們把新加坡所有的知名小店全部都放到這邊，讓記者可以免費吃，因為事實上這對新加坡來講，是最好的宣傳機會。」
把當地知名的咖椰吐司、咖啡全都搬進媒體中心，也成為店家的最好宣傳，而新加坡現在要付的帳單最新還多了一筆就是金正恩的飯店支出，新加坡外交部長也表示願意招待，周年慶限時優惠大方撒錢就希望換來國際一片好評。
現省
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協議難度大 分析：川金會沒談崩都算是成功
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